很多地区非常喜欢做蒸菜，其中最为出名的就是粉蒸胡萝卜。有些人吃了一次就忘不了，还会想吃第二次，第三次，但是自己想在家做家里面做粉蒸胡萝卜时却总是做的不成功，胡萝卜都粘在一起了。这个问题其实非常简单，快点动手和我一起做起来。（点击视频观看更详细）洗干净的胡萝卜。去掉外皮，切成细丝。
胡萝卜可以做颜色好看又好吃，它可以生吃也可以煮着吃，口感都不一样，有独特的香气和口感。当然胡萝卜的营养价值非常高，富含那么多怎么做不费劲还好吃呢胡萝卜素是维生素A含量非常高，所以常吃胡萝卜对身体非常好！那么我们胡萝卜怎么做好吃还比较简单。
在现代社会，要说人体哪个器官最累，眼睛一定排得上号。不少人每天面对着多彩的电子屏幕，睡前都舍不得放手，甚至因此出现了眼睛干涩、视力下降的问题，长此以往，还可能会出现眼部疾病。那么，眼睛该怎么养?吃点胡萝卜!胡萝卜含有一种护眼的关键营养素，那就是 β-胡萝卜素。
来源：【黑龙江日报】春天来了，许多网友在网上晒出自己做的蒸菜，蒸荠菜、蒸面条菜……河南、陕西、湖北、湖南、四川等地一直有吃蒸菜的传统。蒸菜不仅味美可口，还简单易上手，它有哪些营养价值？怎样吃效果最好？一起了解。
