如果您有头痛、乏力、失眠、食欲减退、肌肉和关节痛、顽固性便秘、脐周围绞痛、面色暗淡等症状，除了“湿气重”，还可能中了“重金属”的毒!您可能纳闷:生活在城市，没接触重工业，又不搞化学试验，怎么会跟重金属有关呢?
“铊”是一个冷僻字，因为社会事件中出现了“铊”，从而进入了公众视野。这是一个多音字。读tuó时，同秤砣的“砣”；读tā时，则表示一种元素名称，不少人却把它误读成了tuó。铊是一种有毒的重金属元素，对人体健康具有极大的危害。铊中毒是指人体摄入过量的铊，导致身体出现一系列中毒症状。
嗯嗯不通，会想喝优酪乳，包括酸奶、优酪乳、养乐多等因富含益生菌，可以增加胃肠中的好菌、减少坏菌，是肠胃保健、增强免疫力的好帮手。其实，优酪乳的好处不仅于此，日前加拿大有一项研究发现，吃酸奶竟能预防人体对重金属毒素的吸收功能，在目前一片重金属污染事件中，可作为排毒的高手！
肝脏主气血，具有储存血液，调节血液的功能，同时还能分泌胆汁和蛋白质参与肠胃蠕动，对人体健康而言有着积极的调节效果。很多人都以为肝脏的功能很强大，一般也不容易受伤，其实大家都想错了，肝脏也是非常脆弱的器官。
刘阿姨近两年迷上了看养生直播，看到直播里说富硒大米对身体好，还能防癌抗癌，就冲动下单买了不少。儿子回家后看到厨房囤的那么多大米，便问：“怎么买那么多大米？还要放坏了呢！”“你懂什么？这是富硒大米，直播专家说富硒大米能防癌抗癌的！”刘阿姨得意地说道。
老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物。今天小编告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果当然是不明显，长期吃一定会有效的。
