有的人上厕所时发现，自己的大便总是一粒一粒的，就好像羊粪一样，这种人平时通常还会出现头晕耳鸣，心情烦躁，口干舌燥，以及身上一阵阵潮热，晚上睡觉失眠，睡着就出冷汗的情况，舌头伸出来基本都是舌红少苔的，因为这种提示着体内阴液亏损，也就是阴虚，所以调理得滋阴为主，有个方子叫增液汤，就很适合这种情况;
你的脾胃好不好，中医看看大便就知道了，一般出现这三种大便，就表明不正常了。平常消化不良，胃口不好，经常吃不下东西，看见油腻的就想反胃，经常肚子胀气，打嗝，放屁，平时身上没劲，脸爱出油，头发爱出油，这是因为脾胃虚弱，体内水湿太重导致的。
中医认为，脾在五行之中属土，属于中焦，五行相克原则认为土生金，肺属金，所以如果脾胃虚弱，还会影响呼吸系统的功能，所以脾在身体里有很关键的作用。我们知道脾主运化，是“气血化生之源”，被称为后天之本，脾气虚则五脏之气皆虚。所以很多病症都有可能是因脾虚引起的。
眼袋大，眼睛重，2、口臭口干口苦，3、面色憔悴，看着没一点气色，4、消瘦，没胃口，5、特别容易累，疲倦，6、怕冷，穿的比别人多还是觉得冷，手脚冰凉，暖都暖不热，7、睡觉流口水，半夜容易醒，8、大便不成形，先干后软，9、懒得说话，也懒得动弹。
大便不成型，排泄不畅，总有种粘黏排不尽的感觉，如果出现上面所说的这些症状，那说明多半是脾虚了。寒湿困脾是脾虚的表现之一，由于寒湿内盛，阻滞脾阳，从而导致运化失职，主要表现为大便稀溏，腹胀，腹痛，呕吐，食欲不振，肌肤发黄等症状，这个时候呢，我们的治疗主要是以温中散寒，健脾祛湿为主。
