当人受到惊吓时，身体会做出一激灵的反应，这是由于神经系统的自然反应所导致的。当突发的刺激出现时，人的神经系统会迅速做出反应，特别是交感神经会立即兴奋起来。这种兴奋会导致肌肉紧张，血液流动加速，以应对可能出现的危险情况。
钱江晚报·小时新闻记者 盛伟 通讯员 徐莉 董自斌几天前，四省边际中心医院（衢州市人民医院）神经内科通过基因检测，确诊了一例过度惊吓反应症患者。12月15日上午，小时新闻记者从医院获悉，经过治疗，患者已基本正常，恢复正常工作生活。
临床30多年，看了半辈子的情志病，发现:“焦虑症是怕死，而抑郁症是想死!抑郁症——回忆过去，在经历了某件消极的事情后，会过分苛责自己，和自己过不去，陷入自责的状态，那些过去的遗憾，总是在脑海中反复播放。
这有可能是肝气郁结导致，平常要保证足够睡眠避免熬夜岳阳晚报全媒体记者 罗凯你有没有过在睡觉时，身体抽搐或者身体猛然一抖，突然吓醒；或者自己脚下的空地突然消失，坠落感随之而来，紧接着身体不由自主地颤动一下，瞬间从梦中惊醒？
对于包括人在内的哺乳动物来说，突发的声音或触觉刺激能瞬间诱发惊跳反射，俗称“吓一跳”。近期，中国科学技术大学熊伟教授课题组研究发现，耳蜗核—脑桥尾侧网状核—脊髓运动神经元这条神经环路，对哺乳动物的“吓一跳”反应起到重要作用。
有的人叫她一声就吓一跳？有的人从小胆子就小，这是天生吗？有的人被吓到后很难回神？这究竟，怎么回事？易惊醒，害怕听声响，对外界比较敏感，容易紧张，失眠多梦，气短自汗，浑身乏力怎么办？这些都是典型的心胆气虚的表现中医认为，心藏神，主情志，胆主决断，心胆相通。
充足的睡眠对于人体的健康有着举足轻重的作用，不过对于许多现代人来说，睡眠已经成为了奢侈品。在有着睡眠问题的人当中，有些人可能出现一种名为夜惊症的症状。在下文中，美国福克斯新闻网健康专栏总编曼尼·阿瓦雷兹博士将对这个问题展开讨论，并介绍一些应对夜惊症的方法。
