近期湖南省第三人民医院门诊来了很多咳嗽患者，有感染流感病毒后咳嗽者、感染支原体病毒后咳嗽者、普通感冒伴咳嗽的人，其中有患者表示消炎药、止咳药都吃了，均不见效果，仍有夜间咳嗽咳痰，且咳得前胸后背都痛，伴有心慌心悸，有的甚至“漏尿”。
近期流感、感冒人群增多，不少人在鼻塞、流涕有所缓解后，陷入了无休止的咳嗽困扰。另一方面，干燥天气仍在持续，中医认为燥邪容易侵犯肺部，进而引发咳嗽、口鼻干燥等一系列不适症状。为了减轻恼人的咳嗽症状，不少人尝试采用炖雪梨、蒸橙子、烤橘子等经典食疗方来达到润燥止咳的目的。
一日三餐虽然是人们每天都要经历的琐事，但它对健康的影响却非常巨大。清雍正年间总理事务王大臣富察·马齐所著的《陆地仙经》在前人“百字导引法”的基础上注解而成，汇集了历代养生家的真知灼见，其开篇第一句说的就是——吃！
