脾气虚弱，听着似乎有点模糊，但其实它和日常生活中的疲劳、气血不足、失眠等问题有着千丝万缕的联系。换句话说，脾气虚弱不光是指情绪上的问题，还能通过一些具体的症状，悄无声息地告诉你身体的“警报器”已经响了。
早在1978年，世界卫生组织就把萎缩性胃炎确定为胃癌前病变。所以如果我们能早点预防萎缩性胃炎或及时调理，其实可以很大程度地远离胃癌。专家介绍，有三种体质是得萎缩性胃炎的高危人群，如果不及时调理，就会进一步向胃癌发展！到底是哪三种体质？又如何预防、调理呢？
那现在我们就先来说脾气虚，它是脾病里边比较轻的病症，当我们脾气虚的时候，我们会觉得老是没什么胃口，吃不下饭，经常觉得肚子里边有气，拍拍肚子感觉在拍西瓜一样，而且吃完饭之后，肚子胀会更明显，大便也是经常不成形，而且还经常觉得没力气，经常很疲惫，能坐就坐，能躺就躺，能不动就不动，脸色一点也不红润，经常蜡黄蜡黄的，我们把舌头伸出来看一看，颜色比较淡，舌苔也是比较白，如果你有这些症状 ，那我们就可以判断我们是脾气虚了，那我们要怎么调理呢?
脾胃是后天的根本，跟我们每天进食息息相关，如果脾胃出了问题，不光消化吸收功能减退，出现营养不良，面色萎黄，有气无力等脾虚表现，还会出现脾虚湿盛的情况，久病伤及肾阳，还会导致脾阳虚，甚至出现脾不统血的出血情况。
生活中，有没有经常听过一个说法，就是体虚，这类人身体大多都不是很好，经常容易生病。但若是细问，根本不知道是咋回事，只因体虚也是要看哪里虚，是气虚还是阴虚、血虚，或者阳虚，不同种类的体虚，产生的问题也是不一样的，想要调理身体，也是要分清到底是哪里虚。
但在当今社会，脾气虚的人并不少见，相信很多人会发现自己舌头边上有齿痕了。现代人生活节奏加快、工作高压力，饮食不规律、不节制，饥饱不调，又爱吃损伤脾胃阳气的冰冷之物，且缺少运动，十分容易出现脾气虚的问题。
脾气虚的第一个症状，你会觉得整个人都没劲儿，动不动就累，甚至有时候连话都不想多说一句。脾气虚的第三个症状，舌头看起来白白胖胖的，舌苔呢，有时候是薄白的，严重点的话，还会出现那种厚厚的白色舌苔，这就说明体内湿气太重了。
