想要终身不得癌症，请一定记住下面十条。第一，坚决不生气，气生百病，管理好你的情绪。第二，避免肥胖，胖乃万病之源，做到合理饮食，避免高糖高盐高热量食物。第三，不要憋大小便，身体内的毒素才能及时排出。第四坚决不抽烟，远离二手烟，远离废气污染。
有人问，预防癌症的饮食“铁律”有哪些?预防癌症最简单有效的方法就是要去切实改变不良的生活方式和饮食习惯，比如不要吸烟啦，不喝酒或少喝酒啦，这些老生常谈的，有的人就是做不到，或不想去做，因为他们抱有侥幸心理， 总是说，不吸烟的人不也是照样得癌，吸烟的人也没有都得癌。
第1眼-重庆广电今年4月15日-21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，主题是“综合施策，科学防癌”。4月12日上午，重庆市癌症中心和重庆大学附属肿瘤医院联合发布《重庆市居民常见恶性肿瘤筛查和预防指南（2024版）》（以下简称《科普指南2024版》）。
酸甜苦辣咸调配出美味的食物让人爱不释手，有些人独爱某种口味并大量食用，但是你不知道的是有些癌症的发生正是自己一口一口“吃”出来的。在如今这个谈癌色变的年代，很多人的“漫漫防癌路”，多是从摄取防癌食物开始。
