失眠是个伤心事，那些能找到适合自己的哄睡声音的朋友，一定是非常lucky的人。通过大量论坛和社区反馈，【好眠】总结了一听就能睡着的50种助眠声音，以及推荐的声音获取渠道。由网友高频回答汇总，希望能从中找到你的专属哄睡声音！收集不易，喜欢点个赞哦！1. 雷雨声——好眠2.
后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。
小雯在常用的平台搜索“ASMR”，结果显示一片空白。随后她搜索“助眠”，一些能帮助她睡眠的视频又回来了。ASMR，中文译成“自发性知觉经络反应”，意指人体通过视、听、触、嗅等感知上的影响，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特感觉。
潮爆APP 文、图/广州日报记者 黄岚你有压力，我也有压力？对于紧张而忙碌的现代人而言，“浅睡眠”的现象变得越来越普遍，无法拥有足够睡眠的人越来越多。因此在应用市场里，不少能够安抚人心的“助眠神器”应运而生，除了老掉牙的“数绵羊”之外，“现代人”自然有“现代人”的科技和方法。
