运动时佩戴智能手表、运动手环，已经成为许多人日常锻炼的一部分，以便实时监控自己的运动情况，但是它们是如何识别出我们的每一步、每一次心跳和运动模式的呢？市市场监管局带你来揭秘↓智能手表、运动手环这类的可穿戴智能设备通常都内置了多种传感器来测量和记录用户的运动数据。
通讯员 宋焕瑞随着科技的进步，智能穿戴设备逐渐融入人们的日常生活，成为健康管理的重要工具。其中，智能手环以其便携性和多功能性，受到越来越多人的青睐。然而，面对智能手环记录的各项数据，许多人可能感到困惑：这些数据究竟意味着什么？如何科学地解读它们？
大部分跑友，对心率的认识还存在很大的误区，常见的大概有以下五个问题:1、有高心率伤害健康的概念，结果没弄清楚自己的最大心率，压着过低的心率跑，导致跑步强度过低，摄氧量下降，跑步能力下降，锻炼效果达不到最佳。
12 月 23 日，华为在 nova8 新品发布会上正式发布了全新华为 WATCH FIT，这是华为首款方形形态的轻智能运动手表，主要面向年轻人、女性和活力轻健身爱好者，主打轻巧机身和腕上运动私教。从定位人群可以看出，华为 WATCH FIT的关键词是 “年轻”、“运动”。
让每个热爱跑步的灵魂，都能拥有来自 Garmin 的协助。不论是跑步新手或老手，通过这篇介绍就能快速搞懂 Garmin 跑步手表的设定与功能！借由监测跑步前中后的关键项目，您可以更了解自己的表现水平，以及该如何做来维持良好的训练状态并持续进步。
巧妙的双系统设计、一块专注于户外使用的反射式彩屏，加上华米本身过硬的运动健康算法，华米Amazfit智能运动手表3在拥有相当专业的运动健康功能的同时，还能保持1周到2周左右的续航，对于轻智能运动手表，可谓是一个不小的惊喜。
