不知不觉又到了艳阳高照的五月天，夏季炎热高温常导致各种伤津耗气问题，容易损伤人体气血。岭南地区夏天高温的气候让很多朋友都不敢随便进补，其实这个季节若进补得当可以很好地固护正气，而灵芝就是一味最适合夏天食用的药食同源养生佳品。
你所不知道灵芝的那些事儿第一，你不知道灵芝并不像一些文艺作品中介绍的那样，长在松柏的枝上。灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部，喜生于植被密度大、光照短、表土肥沃、潮湿疏松的地方。第二，你还不知道的是：灵芝不是植物！
采摘下来晒干的紫灵芝作者：阿思 先带大家一起欣赏一下宗太宗关于灵芝的诗词。 宋太宗《逍遥咏》灵芝出见少人知，此是含玄故不疑。隐逸大同非妄想，精诚自化岂参差。翱翔碧落乘云驾，宛转虹霓入室时。至道就中升降等，丹田日用有盈亏。 看来灵芝早在宋太宗时期是少有人知的菌类。
在谈及灵芝历史时，林教授这样说道:“在谈灵芝的功效之前，首先要从《神农本草经》说起，《神农本草经》是我国第一本本草专著，距今已有二千多年的历史，该本第一次收载了六种灵芝，按照颜色分为赤芝、黑芝、黄芝、白芝、青芝、紫芝，这六种灵芝，按照五医理论，五色入五脏，分别代表入心、入肝、入肾等等，灵芝可补心肝肺脾肾五脏之气，另外，还可补精气，‘久食轻身不老，延年神仙’。
走进湛江市吴川市长岐镇新联亿圣蚕桑种养基地，首先映入眼帘的是一片面积达10亩的百日花海，俯身轻嗅，花香淡淡，朵朵娇艳。继续往基地大棚走去，在门口便可见一面白色透明胶质的隔帘，藏在隔帘后面若隐若现的就是一盆盆灵芝，数量有两万多株。
灵芝，又名灵芝草、木灵芝、红芝、赤芝、瑞草、万年覃等，是我国医药学伟大宝库中的一颗璀璨明珠。当原基长至1.5~3 厘米，顶部向水平方向膨大，形成菌盖时，遇晴天，可用喷雾直接喷1~2次水，喷水量宜少，不能让瓶内积水。
原来，压力不只是压力好免疫是维持健康的重要关键，而压力山大却是免疫和健康的头号杀手。上世纪30年代，旅居加拿大的匈牙利籍内分泌学家汉斯·薛利(Hans Selye)为了了解某种从卵巢分离出来的萃取物有何作用，花了几个月的时间做老鼠实验。
来源：【黑龙江日报】提起“仙草”灵芝，第一印象就是生长在悬崖峭壁上或深山老林里，与神话故事“形影不离”，带有一抹神秘色彩，拥有“非同寻常”的医用价值。在龙江森工桦南局公司向阳林场，“一盆盆”的灵芝如祥云一般摆放在橱柜上供观赏。
灵芝是山中精灵，人间仙草，不仅药用价值极高，还寓意美好。自古以来一直受人追捧，热爱，视如珍宝，奉为仙品。已然在千年的文化长河里成了一个文化符号，代表着：仙气，长寿，吉祥如意，祥瑞驱邪，……我每年夏天都会去山里寻觅，采摘野生灵芝。过程很艰辛，在最热的天，进最最深的山林寻找。
