我们的日常生活中常会碰到接二连三的崴脚的人，甚至在平坦的地面上走路都会崴脚，崴脚频率之高实在超出了我们的想象。从医学的角度来看，这其实这是一种病，而我们在临床上把这种踝关节反复扭伤问题称为慢性踝关节不稳。
文题释义:频闪视觉:通过佩戴提供不同程度视觉遮挡的频闪眼镜，在限制视觉的条件下可以完成常规的康复训练与各种复杂的动态运动，提供最大化迁移学习的机会并挑战视觉认知，相比于睁眼条件更加真实地再现了日常生活和体育活动中的神经认知需求。
今天是全球爱足日关“踝”备至，知“足”长乐它是人体最重要的负重关节对于维持整个身体的健康与平衡至关重要它就是“足”以影响全身的神奇关节今天，河源市中医院足踝手外科的吴标医生和大家聊聊踝关节的那些事踝关节的重要性踝关节是人体最重要的负重关节，且常于运动过程中发生不同程度的损伤。
Factors Contributing to Chronic Ankle Instability: A SystematicReview and Meta-Analysis of Systematic Reviews。
崴脚在医学上属于“踝关节扭伤”的范畴为什么崴脚后很久还是不舒服？为什么崴脚一次，就易崴脚无数次？我们是如何崴脚的？踝关节为了保持稳定，除了依赖骨性结构——踝榫状结构以外，更重要的是依赖连接骨与骨的软组织——韧带。
给大家讲一个真实患者故事有一位非常爱运动的同学两年前打球崴伤脚脚踝扭伤 脚踝肿胀非常明显到医院拍了X光片显示没骨折过两天便可以自由行走但这两年来原来受过伤的脚踝非常容易轻微扭伤直到半年前运动时经常出现脚踝前下方肿胀酸痛到医院检查发现已经是慢性踝关节不稳伴距骨软骨损伤需要立即手术治
文题释义:肌内效贴:是一种弹性佳且不限制关节活动的贴布，由日本的Kenzo Kase博士在1973年研发，有减轻疼痛、促进关节对位、纠正肌肉功能、增加本体感觉及减少损伤风险的作用，目前在体育、医疗乃至健身活动中运用广泛。
科室副主任医师王凯查阅大量文献，总结既往踝关节反复扭伤的典型病例特点，并对多例病例进行随访，发现人工韧带结构在治疗慢性踝关节不稳的中远期效果与传统踝关节外侧副韧带重建手术效果相当，但是手术步骤及手术时间大大缩减，术后并发症明显减少，同时患者生活质量明显提高。
After eliminating muscle inhibition， rehabilitation exercises such as balance board exercises and muscle strengthening training can be conducted. It is essential to note that these exercises should only be performed after muscle function has been tested and normalized;
突然间，脚崴了。这事，估计很多人都经历过。运动中，走路时，上下楼梯时脚崴，在门诊及急诊中非常常见。专业的称法叫踝关节损伤。踝关节扭伤后怎么办踝关节扭伤后，人们的常见做法包括如下几种：不当回事，休息几天就又开始运动了。赶紧用热毛巾敷一敷,再来点红花油涂涂。
