今年63岁的老李很苦恼，心情也不怎么好，老是莫名其妙地发脾气，家人感觉老李就像变了一个人。老李前两年到了年龄刚退休，儿子也已长大成人，有了自己的小家庭，觉得终于要享受晚年生活了，老李的心情原本是很愉快的，但近两年来，老李却发现自己“老得特别快”，原来能轻松搬起的重物，现在却怎么也搬不动了，原来能轻松拧开的瓶盖，现在却使最大的劲儿，有时候还需要借助工具才能打开，而最让人苦恼的是，老李感觉到自己的记忆力也出现了下降，早些年的一些事儿都记得很清楚，但近期发生的事儿却容易忘记。
我叫张红梅，今年61岁了，前几年还精神抖擞的我，今年却感觉力不从心。我从未想过，有一天我会如此真切地感受到变老的来临。如今的我，回首过往，才惊觉自己老了很多，不知道你是否也有相同的感受呢？我依然清晰地记得，那是一个平凡的清晨，我如往常一样对着镜子洗漱。
这几天居家办公，老同事财务玲姐说，最近看电脑总是觉得不利索，总是觉得眼睛都花了，而且最近我们公司推出了新的财务系统，玲姐说还是觉得有难度，然而几个新同事都在摩拳擦掌说不难，很容易用，玲姐就説，觉得总是有点卡住的地方。
两个人在那若有所思的感慨，已近年过半百的人干这点家务就受不了，可想年近古稀的人又能把生活过的怎么样呢，当然，能把老年生活过得滋润有质量的人很多，在这里不想一概而论，有条件的肯定能过得很有品味，我想说的是寻常百姓家的老年人的生活。
生活中，很多男性朋友都会有一个烦恼，就是人到中年啊，身体机能大不如前了，越来越容易累，整天感到腰膝酸软、乏力没精神，夫妻生活也是越来越不如意，想去补补吧，却不知道从哪里入手，只能像无头苍蝇似的乱撞，导致的结果就是越补越虚，还上火。
潮新闻客户端 通讯员 张煜锌 记者 刘千48岁的刘先生，体形肥胖、皮肤油腻，头发也所剩无几，随时面临着“秃头”的风险。更要命的是，从五年前开始，他就有了个“难言之隐”——性功能障碍。感觉身体被掏空努力进补，妻子仍埋怨整天浑身没劲，总感觉身体被掏空。
对于男性来说，到了中老年阶段，出现男性功能障碍，“力不从心”的情况，其实并不奇怪，如果是偶尔出现的情况，即使是年轻人也有可能发生，完全不必过分担心，调整好状态，多休息一下，一般都可以在下一次时重振雄风，但如果经常出现，或者会在夫妻生活的中途出现疲软，特别是这种频率超过了夫妻生活频率的一半或更多时，就真的需要格外注意了。
