如何保障学生睡眠充足【教育部规定中小学就寝时间】今天教育部发布了《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，《通知》特别规定了中小学生晚上就寝时间，小学生就寝一般不晚于21:20初中生不晚于22:00高中生不晚于23:00。
寒假马上就来了，暑假还会远吗？根据教育部门已发布的信息，记者整理出济南、青岛、淄博、枣庄、东营等地2025年中小学暑假时间安排。济南市义务教育阶段：暑假从2025年7月5日开始，8月31日结束，9月1日正式开学。
新华社北京3月18日电（记者 董瑞丰 李恒）全国爱卫办18日发布《睡眠健康核心信息及释义》，推荐成年人晚上10至11点入睡，早晨6至7点起床，其中老年人可早晨5至6点起床。 此信息及释义提出，不同年龄段人群所需睡眠时长不同，且因人而异。
来源：【爱济南新闻客户端】近日，济南市教育局发布《关于做好2025年中小学寒假工作的通知》，部署2025年寒假及相关工作，助力广大师生度过一个平安、祥和、充实的寒假。放假时间安排【义务教育阶段学校、幼儿园】2025年1月17日(农历腊月十八)放假，2月13日(农历正月十六)开学。
近日，海南省教育厅印发优化义务教育学校学生作息时间的通知，从2025年春季学期开始，全省义务教育学校课间休息时间调整为不少于15分钟，每天至少安排一次30分钟的大课间，旨在落实学生健康第一的育人理念，切实保障中小学身心健康发展。
12月12日，济南市教育局网站发布济南市2025年普通中小学寒假时间安排：为规范学校办学行为，维护正常教育教学秩序，根据教育部、省教育厅有关要求，结合济南市实际，现将2025年全市中小学寒假安排通知如下：义务教育阶段学校、幼儿园于2025年1月17日（腊月十八）结束学业放假，2月
2月13日，济南市槐荫区各学校、幼儿园以丰富多彩的形式按下新学期“启动键”，在欢声笑语中开启新学期新征程。济南市槐荫区弘雅学校非遗展示、AI互动、放飞纸飞机……2月13日，济南市槐荫区弘雅学校热闹非凡，一场以“智‘汇’非遗，创享未来”为主题的开学典礼拉开序幕。
来源：【新黄河】近日，济南市教育局发布《关于做好2025年中小学寒假工作的通知》（以下简称“通知”），部署2025年寒假及相关工作。义务教育阶段学校、幼儿园寒假开始时间为2025年1月17日（农历腊月十八），2月13日（农历正月十六）开学。
日前，新兴县教育局启动优化“一日作息”试点，明确从2025年春季学期开始，以14所学校为试点，进一步优化一日作息、延长课间休息时间以及增加体育活动时间，提升学生综合素养，让在校时间“增值增效”。笔者从新兴县教育局获悉，当前试点工作分为必选项目和自选项目两类。
2月11日，市教委举行2025年普通中小学春季学期开学工作会，安排部署开学工作，就学时、课程、学生学籍等内容严格要求规定，并提出小学上课不早于8点20，中学不早于8点，学生每天综合体育活动不低于2小时。
