前言欢迎您阅读Sun Zapper防晒知识科普系列，在本系列第一节，我们将讨论关于防晒的重要性，从如何判断晒伤到紫外线的深层危害，再到皮肤癌的威胁以及一些可能会让您感到意外的防晒误区。我们致力于为您提供科学、实用的防晒信息，让您更好地保护自己的肌肤。
11月29日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，中国疾控中心环境所研究员沈瑾介绍，紫外线是比较常用的物理消毒方式的一种，目前包括紫外线灯、紫外线水消毒器、紫外线空气消毒器、紫外线物表消毒器等，主要适用于光滑的物体表面、空气和水体消毒。
11月29日下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，主题为“落细落实防控措施，有效抓好疫情处置”。国家卫生健康委、国家疾控局相关司局负责同志和中国疾控中心专家出席发布会，并回答媒体提问。中央广播电视总台央广记者提问：我想了解的是有关于消毒的问题。
阳光，是身体和心灵的“良药”。每天晒一晒，温暖又补钙。晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫"阳光维生素"，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。
来源：【中国医药报】光治疗设备光治疗是利用各种光线的辐射能作用于人体来达到治疗疾病目的的一种物理疗法。光治疗常用的物理因子有红外线、可见光、紫外线及激光。光的物理学基础光的本质光是物质运动的一种形式，具有波粒二象性，也就是说光既是一种电磁波，又是由一个个的物质微粒组成的粒子流。
“晒完背之后感觉睡眠有了明显改善，关节也不僵硬了。”用衣服蒙住头、趴在草地上，齐先生刚刚在世纪公园的草坪上晒了40分钟背，接着又赤脚在草地上走了一会。他说他已经坚持两、三周了，这一套流程做完，感觉全身舒坦，晚上睡觉都睡得更香。
大家都知道防晒的重要性，一年四季都要做好防护，但在实际使用防晒霜过程中，总会进入到一些误区，比如：防晒产品防晒指数越高越好？那真的是这样吗？为什么会被晒伤首先，我们要搞清楚原理，所谓防晒，防的是太阳光。太阳光可以简单分为紫外线、可见光、红外线。
