央视网消息：“10个上班族，9个颈椎痛。”随着生活、工作方式的转变，人们久坐的时间也越来越长，颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等疾病的发病率随之升高，并呈年轻化趋势。2019年，“职业健康保护行动”将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为劳动者个人应当预防的疾病。
生活中，“弹响”这个词相信大家都不会很陌生，常见的像肩关节摆动或环绕时的弹响、膝关节屈伸的弹响、手腕环绕时弹响、髋关节弹响和踝关节弹响，还有患者表示活动颈椎时也会听到脖子里面有响声。那么，为什么会有弹响呢？这种弹响会不会有什么危害？什么情况下需要就医？
你有没有遇到过这种情况：早上起床的时候扭扭脖子，结果“咔擦”响；在椅子上坐久了，一站起来膝盖骨“咔咔”响；坐着工作时间长了，站起来活动一下肩膀，也会发出“咔咔”响。听到这种响声不禁会让人担心，难道是生病了？
大家在日常生活中是否有这样的经历，在跟随明星教练在家运动，喊着有节奏的“腰间的肥油咔咔掉，人鱼线、马甲线我想要”的口号，在下蹲时，膝盖会“咔咔响”;听到这种声音，很多人第一时间就很担心，是不是腿出了什么问题，膝盖关节痛是不是要找上门了?
本文专家：杨渝平，北京大学第三医院运动医学科主任医师范德辉，广东省第二中医院主任中医师北京大学第三医院运动医学科主任医师杨渝平表示，有些人身体纤维结缔组织比较软，关节有时候容易出现响声，其实这是关节松弛的表现。
您是否有过这样的体验：久坐后转动头部，脖子会发出“咔咔”的弹响声；从蹲位站起时，膝盖也会发出清脆的“咔咔”声。那么，关节为什么会发出响声呢？经常弹响会导致关节炎吗？“咔咔”声是怎么回事在我们运动时，关节突然发出“咔咔”的声音，被称为关节弹响。
正骨时听到的“咔咔”声是怎么回事凡是接触过正骨的朋友们，在门诊做正骨治疗时，都有可能听到“咔咔”的声音。有些第一次做治疗的患者会因为这种感官冲击而惊讶。觉得这种感觉“很爽”，医生也默认听到响声才显得自己手法出众。
气血运行不畅，需要调理脊柱很多人在转头的时候都会发现脖子处有“咔咔”作响的情况出现，如果用手去摸，还能感觉到颈椎处有很硬很凉的感觉，这就说明你身体内的脊柱已经出现了气血供应不足的情况。成年人的颈椎有响声，和劳损密不可分。
