1.清淡食物对于有过脑出血情况的患者而言，不管有没有留下后遗症也不管脑出血的程度，都必须要对日常饮食进行有效的调理，以此来有效的保护血管健康。专辑提醒，这部分患者的日常饮食应该尽量以清淡为主，对于一些辛辣、刺激性的食物应该尽量的少吃，以免不利于血管健康。
脑出血患者不要多吃动物的脂肪，容易造成患者体内胆固醇的堆积，增加动脉硬化的风险。在日常生活中，可以吃植物油，像花生油、大豆油之类的，它们当中含有不饱和脂肪酸，可以促进体内胆固醇的排出，对身体十分有好处。
脑出血是指非外伤性脑实质出血，大多数由高血压合并动脉硬化引起，多在寒冷季节、体力活动或精神激动时发病。诱发因素主要是急剧的寒冷、体力活动、情绪激动、用力排便等，尤其是有心血管疾患的人群更易发生。出现下列症状应及时就医：前驱症状：发病前数小时或数日有头痛、呕吐、精神障碍、视力模糊。
脑出血是我们的生活中比较常见的疾病。这一疾病在治疗之前的饮食控制是很重要的。那么具体有哪些饮食的忌讳呢？下面带大家一起了解下吧。 脑出血宜吃的食物 1、要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素c和钾、镁等。
作者 王剑新王剑新，航空总医院副教授、著名中青年神经外科专家！本文导读：脑溢血,又称脑出血,它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高,是急性脑血管病中最严重的一种,为目前中老年人致死性疾病之—。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知脑出血又称脑溢血，是指非外伤性脑实质内出血。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！脑出血，听起来离普通人很远，但其实就在身边。尤其是天气一冷，医院的急诊科几乎每天都有人因为脑出血送进抢救室。
