老师，担负着传道授业解惑的职责，更是启迪心智、传播价值的伟大职业。不同地域的文化习惯不同，老师们的爱好和兴趣也大相径庭，今天为大家介绍一位爱健身的美女老师：卸掉专业认真的教师装，她可以无缝切换到“撸铁女孩”模式，让人直呼“内行”！
还记得自己第一次进健身房时的感受吗？是不是有些小紧张+不知所措，特别是面对那么多一时半会儿叫不明白的器械，它们都是做什么用的？怎样和它们打配合才能达到自己想要的效果呢？同时还要避免运动损伤或者其他因为不正确的健身方法而导致的事倍功半。
