01一位妈妈带着女儿来向心理咨询师求助。她发现女儿写作业时经常心不在焉，一个小时也写不完一页，还总是错漏百出。在咨询师的细问之下才知道，因为父母忙于工作，女孩从小被送到爷爷奶奶身边。她长年缺少父母的关爱，内心缺乏安全感，再加上成绩比较差，一直很自卑。
在前几天的《夜读》下，有读者分享了这样一条留言：在实验室坐久了，特别喜欢去操场，哪怕不跑步，看着大家在打球、跳绳、三三两两聚在一起唱歌聊天，看着大家朝气蓬勃，就感觉这股活力转移到了自己身上。这让《夜读》想到，每个人的生活里，可能都有一些类似的“能给自己注入能量的小事”。
