最后搅成比较粘稠,没有干面粉的状态,接着准备两个辣椒给它切碎,再取一小袋榨菜也给它剁碎,火腿肠切丁,再切一点葱花,全部放在里面,然后加入胡椒面给它搅拌均匀,因为这里面加入了榨菜是有盐味儿的,所以不用再加食用盐了。
天冷了,注意保暖,更要在饮食上注意哟,今天同大家一起来分享一道操作简单,又营养美味的菜吧,而且食材也都是我们最常见的,那就是1块内脂豆腐加3个鸡蛋,没想到将这两样食材混合一起,味道真的是太好吃了,学会这样做之后,我家孩子是天天吵着要吃,成品滑嫩爽口,老人孩子都很适合的呢,尤其这个季节,多吃还可以滋补润燥不上火哟!
老话说“多吃豆,赛过肉”,豆类食材中含有丰富的植物蛋白、矿物质等营养元素,多吃豆类食物有助于合理、均衡的补充营养,且豆类加工过的食物的消化率很高,很容易被人体吸收,性温和补益,吃多了身体也不会不舒服,在需要补充营养,干燥易上火的春季,建议多吃一些豆类制品。