来源：人民网－上海频道骨折是指骨结构连续性部分或完全断裂。目前骨折患者以老年人以及儿童为主，中青年也有一定的发病率。患者常表现为单个部位骨折，少部分患者可见多发性骨折。骨折发生主要是受到直接暴力作用、间接暴力作用或积累性劳损症状的影响。
俗话说伤筋动骨一百天，青壮年的骨折基本上在三个月内愈合，小孩的骨折一般要两个月，老年人的骨折则要四个月以上，有些骨折可能需要更长的时间，这和骨折的类型及严重程度，患者的健康情况，营养，血运等因素有关，总的来说越小的骨头愈合得越快，越大的越慢。
59岁的张阿姨，3月前受了外伤，右肘关节骨折又脱位。当时进行了外固定保守治疗，如今骨折已经愈合，关节也复位了，但肘关节却十分僵硬、疼痛，弯曲、伸展、旋转胳膊有困难，吃饭、梳头、做家务等日常活动受到很大影响，于是来到西渡街道社区卫生服务中心求助。
骨折后第一阶段出现的是炎症，骨折周围肿胀，发红和发炎，虽然炎症会引起疼痛，但本质上不是坏事，它会促进新血管的生长和蛋白质的聚集，使骨骼重建走出第一步。接下来患者普遍担心的就是疼痛，骨折后会有三种疼痛，也意味着不同的愈合阶段。
骨折会给患者带来生理和心理上的冲击，担心一时半会好不了，实际上骨折的修复从骨折后几个小时就开始了，断骨之间出现血肿，凝结成含有网状纤维素的血凝块，同时含有促进骨折愈合的因子也聚集在骨折周围，开始为骨折愈合提供好的生物学环境。
康复功能锻炼逐渐成为治疗骨折的重要环节，是加快骨折愈合，促进肢体功能恢复的一项重要工作，是建立良好的护患关系，指导患者积极主动的配合医护人员进行早期康复锻炼，对骨折愈合、伤肢功能恢复及患者身心健康都起到积极的作用。
你骨折过吗骨折后是不是和我一样待着一点儿也不敢动生怕又伤着骨折的部位在骨科有这么一个说法三分治疗 七分锻炼说的就是骨折的康复河源市中医院上肢创伤科中医师章高林给大家推荐几个康复动作能让骨折的部位快速且最大限度地恢复原有功能上肢骨折后康复锻炼动作一：手部握拳、伸指、分指运动首先尽可
