由于无法控制的情况的影响，在野外迷路、不能按计划到达露营地，是任何人都可能发生的事情。严重脱水时，细胞会收缩，循环停止，导致肌肉缺氧，脱水超过一整天会引起严重的机体变化，一般情况下，没有水，人只能存活三天左右。
来源：学习军团·中国军号野外驻训，饮水安全要谨记■解放军报记者 孙兴维 通讯员 王 珊高温酷暑日，正是练兵时。即日起，本版推出“野外驻训健康谈”栏目，介绍野外驻训期间相关注意事项，希望能给在野外驻训的战友们提供健康帮助。——编 者野外驻训期间，饮水安全至关重要。
