睡觉对于人类来说，就像呼吸、吃饭、喝水一样必不可少，每个人生命中的1/3时间都是在睡眠中度过的。可由于人们现在的不良生活习惯，导致睡眠时间大大被剥夺，睡不好觉已成为社会普遍存在的问题，甚至还引起很多亚健康症状。
第六讲意识的状态一、意识与潜意识二、无意识的现象一、意识与潜意识把心理生活划分成意识的和潜意识的，这是精神分析所依据的基本前提；精神分析不能接受意识是心理生活的实质的看法，但很乐意把意识看作是心理生活的一种属性。意识可以和其他属性共存，也可以不存在。
102岁的神婆曾说，精神分裂症无非就两种：一种是受到了刺激，精神失常了；还有一种是自己整天想东想西，脑袋里有2个小人儿在吵架，搞到最后自己也不知道该听谁的，结果就精神分裂症。就像有的人，就喜欢琢磨一些现实中不会发生的事，想着想着，就分不清现实和虚幻了。
