经期前吃什么好红糖鸡蛋的家常做法：1.将所有食材都准备好。2.将鸡蛋磕入碗里待用。3.锅里倒入适量水。4.将装有鸡蛋的碗隔水蒸。5.蒸好后盛出待用。6.将红糖放入锅里煮。7.再倒入适量米酒。8.撒入适量枸杞煮开就可以了。红糖鸡蛋的家常做法贴心提示：1.蒸鸡蛋的时候一定要盖上盖子。
在超市的货架上，你会发现各种“红糖”：月子红糖、女生红糖等，可谓种类繁多，满足女性坐月子、生理期、补血等各种需求。在姨妈造访的时候，来一杯红糖水对女性朋友有很大的帮助。女性经期试试红糖煮鸡蛋红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
红糖和鸡蛋，这是我们平时常见的食物，很多人将两者放到一起吃。据说，红糖配鸡蛋美容养颜，并且可以调解生理不适，在女性来月经或者坐月子的时候，他们都会被摆上餐桌。但是，也有说法是红糖搭配鸡蛋吃有毒，到底哪种说法中正确呢?红糖和鸡蛋，这是我们平时常见的食物，很多人将两者放到一起吃。
【食材】:古方火姜红糖50克、红枣5个、桂圆干4个、枸杞10个、草鸡蛋2个、水500克。【制作方法】:1、 我们将上面所需要的食材准备齐全，如果没有火姜红糖也没有关系，可以多准备4片姜片，但是红糖是不能缺少的，如果有古方的效果会更好一些。
清明节回家扫墓，从家里带来好多土鸡蛋，脑子里掠过要做的第一道美食就是煮水潽蛋，用这种纯正的土鸡蛋煮出来的水潽蛋，加上适量的红糖就是一碗上好的补品，而且鸡蛋没有一丁点的蛋腥味，吃起来又香又甜，很美味，而且红糖煮鸡蛋可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，是一道对女性很好养生
您的位置:正规新闻>热点聚焦> 正确食疗，轻松治月经不调月经不调，许多女性曾经遇到或是正在经历的问题，例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等等。在平时的膳食中，多注意饮食调节，可以起到很好的改善作用。常用食疗方法：1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。
很多女孩子都有痛经，若是在高考期遭遇到了痛经，影响考试发挥怎么办？这事并不是杞人忧天，2013年6月7日上午，距高考开考约20分钟，四川宜宾一中的一位女考生因痛经晕倒，被众人接力送往医院救治后，终于赶上了上午的考试。
痛经患者要注意少吃寒凉生冷，经前宜活血祛瘀，以温通为主;经后宜补血养血，以补益为主。经期保持清洁，禁止性交、盆浴、游泳;避免进行重体力劳动与剧烈运动;不宜当风感寒，冒雨涉水，冷水洗脚或者用冷水浴。益母草煮鸡蛋益母草15-30克，鸡蛋2个，红糖适量。
痛经对女性来说一点都不陌生，很多女性都存在着痛经的问题，很多女性都会选择吃止痛片或是强忍，对工作和生活都有一定的影响，其实在我们只要在饮食上稍加注意就能够很好的调理痛经，下面我们就来介绍一下调理痛经中医食疗方法有哪些？
自从上初中，每个月总有会有一次撕心裂肺的痛，男同学总是不理解到底有多痛，但每次看到我脸煞白，全身冒冷汗满是心疼，记得有好多次直接把我背医务室！毕业出来上班了，每个月只要是月经来的当天绝对要请假，只有躺在床上才能减轻疼痛！那你们就会问为什么女人会痛经？
