很多人都想过上自律的生活，通常的做法是强制性逼自己去做一些事，比如早起、阅读。这样做的结果往往是以失败而告终。于是，人们就陷入“间歇性自律持续性懒散”的恶循环中。其实，大部分时候，你看到那些厉害的人，过得比别人好比别人优秀，不是因为他们自己有多牛逼，而是因为他们的对手太差。
生活就像被强奸，反抗不了，就享受吧。就像这只喵一样。有这一种病叫间歇性踌躇满志，持续性混吃等死综合症，你有吗？霸道总裁邪魅的笑着：我有钱，你们这群渣渣。号主：论身高的重要性，这下尴尬了啊！！观众：傅园慧好像有177cm啊啪啪啪打脸中我来帮你提行李吧！！！
间歇性打扫卫生综合征Its time for clean有种人他平时挺懒的但却有间歇性打扫卫生综合征突然心血来潮把东西收拾的整整齐齐，把屋子打扫的干干净净，而且整理起来有一种很爽的感觉，越整越兴奋，然后又要过好久才再发作… 电视机 显示屏正确清洁方法： 1、准备好一块专用擦拭布及
在现代社会，我们常常被告知，只要努力就能获得成功，然而，我们是否真的知道如何努力才是有效的？以下是四种无效努力，请停止它们：1、停止间歇性努力，保持勤奋常态化在当下的内卷环境中，我们很容易进入努力的状态，但同样地，我们也很容易失去方向，停止努力，形成了间歇性努力。
运动到底要多长时间、多大强度才能算有效？问题来了，运动健身多久才能算“有效运动”呢？其实，这要看你“想要什么”——是减肥瘦身，还是想变成肌肉型男，还是只想简单健康一点。一、运动的时间真的很重要！不少人觉得，运动嘛，动起来就完事了。
十几年和懒惰、拖延症、三分热度斗争的心酸血泪史，我会负责任的告诉你：战胜懒惰、拖延症和三分热度，真的特别特别特别简单！之所以觉得很难，屡战屡败，前面挣扎了那么多年，是因为方法用错了。只要用对方法，完全可以取得立竿见影的效果！
“世界末日没有来，请大家放心，这不过是我未来一个月的口粮！”提起预制菜，你会有怎样的联想？是日常不论堂食还是外卖，始终如影随形，一提起就是“成分不详，提前一年已做好”的争议之王；还是偶尔买来应急，解冻、加热、装盘，就能在一口锅里烹制天南地北美味的“方便料理”？
