文|瓜田李的猹编辑|沐语纪史虽说人的命，天注定。但要是后天注意规律生活、规律饮食，对健康还是大有益处的。在红军的传奇历史上，就有这样一位老红军，他47岁加入红军，爬雪山、过草地，获得了12枚勋章。但比起这些荣誉，他的长寿之道更加为人津津乐道。
如果告诉您每天不超过2顿饭能长寿，您愿选择饥饿吗？最近中科院院士林圣彩提出一个最新的研究结论，认为饥饿能够长寿，并且强调一天没有必要吃超过2顿饭。他强调，在大自然的密码里面，人一定要饿，在饥饿的过程中，人体会产生生物反应，这个反应会促使长寿因子的提升。
