仲景在《伤寒论》中提出“微数之脉，慎不可灸，因火为邪，则为烦逆，追虚逐实，血散脉中，火气虽微，内攻有力，焦骨伤筋，血难复也”实际上，我们在读伤寒时会发现仲景不止一次提到“火逆”“以火熏之”“医以火迫劫之”等火热性治法带来的不良后果，归根结底还是辨证不准确所导致的。
武汉市武昌医院 刘雪芳“若要身体安，三里常不干”，意即想要身体健康，就要经常灸足三里穴，使该处常有灸疮。在中医临床中，艾灸足三里穴，确有扶正祛邪、益寿延年之功。现代医学研究亦证实，刺激足三里穴，可调节胃肠蠕动及胃酸分泌，增加白细胞数量并增强其吞噬功能，提高机体免疫抗病能力。
本头条号为云南省中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击订阅“云南中医”头条号。在中医按摩中，足三里受到很多名医的青睐与喜好。足三里为足阳明胃经之合血，能调和气血，具有补虚强壮的功能。从头到脚的很多疾病，通过按摩、针灸足三里都可以治愈。所以常常按摩足三里可以防治多种疾病。
“灸”从字面上来看，上面是久下面是火，有长时间用火烤的意思。灸既能提神回阳，又能祛邪除湿，还可以去除家里的异味和人体的异味。在道家养生里是一种特殊的养命方法，也是升腾阳气最快的方法。关元穴在哪儿呢？在下腹部，身体的正中线上，脐下3寸。采用仰卧的姿势，将手四指并拢，置于脐下横量，在
阳气入筋，百病不侵，可见阳气对于人体来说是多么的重要，当你体内的阳气足够充足，那么就有了抵御外邪的能力，一旦体内的阳气过于虚弱，些外邪很轻易的就会到达我们的体内，给身体造成许多疾病，比如，免疫力下降，腰膝酸软，身体疼痛肿痛，四肢沉重发麻等情况，那该如何补充体内的阳气呢?
近来，身边有不少朋友见面聊天离不开谈“阳”。不少人都有同感，杨康后精气神差了，动则气虚，常出虚汗。从张仲景对疫病的防治策略来看，疫病开始出现，会表现出来伤寒病的一些特征，发热、咳嗽、肌肉疼痛，这些症状都是人体正气抵御邪气作斗争的“战场表现”。
