紫薯相信是不少人都喜欢吃的食物，香甜粉糯，健康美味，很多人买紫薯回家，大多是直接蒸着吃，要么做成紫薯米糊，虽然这两样吃法也很美味，但吃久了总会乏味的，偶尔也该换个小花样，那今天就给大家分享一款紫薯新吃法，既可以当零食，又能当早餐，非常值得一试。
1. 准备好材料2. 紫薯是之前蒸好的，所以只需要去皮弄成紫薯泥就好了3. 加糖和适量水，和成面团，白糖的量可以按照口味添加，我的紫薯本身就很甜，所以只加了一小勺4. 把面团分成若干分，做成饼，表面粘上芝麻，我的芝麻本来就是熟的5. 切一块黄油融化6. 把紫薯饼放进去煎7.
口味奶香难度简单时间十分钟 牛奶 ☜ 适量 紫薯 ☜ 适量 面粉90克 炼乳适量 沙拉酱适量1. 准备好材料紫薯提前切好丝2. 面粉加入牛奶，面粉我放了90克，牛奶放入大概130毫升左右，面粉吸水性不同，不要全部倒进去，缓缓的加入边加边拌，调成面糊即可3.
自从收到这台长帝e•Bake互联网烤箱之后，每天都在想着做什么样的点心到处炫耀炫耀，但真是太懒，总是不付诸行动。昨天终于3点回家，抽了点时间做了这款小点心。酥酥脆脆的，伴着浓浓的奶香，一个字，好吃！做法如下：1.
奶香紫薯布丁 推荐月龄：8M+配餐用途：配餐功效：护眼/防便秘/锻炼咀嚼营养特点现在孩子的近视率越来越高，而且近视是无法根治的，只能适量的缓解或降低。所以预防成了关键，平时可以多吃一些对眼睛有益的食物，比如紫薯、蓝莓。
紫薯的营养成分较普通红薯相比，最大的区别是紫薯富含花青素，花青素是天然强效自由基清除剂，具有抗氧化、防止组织老化、延缓衰老、美容养颜、增强免疫力等功效，建议大家平时可以常吃点紫薯，可直接蒸着吃，也可以像我这样做成面包，外酥里绵密，少油无添加糖更健康，粗细粮结合，升糖慢、饱腹强又低脂，适合各类人群食用。
