我们很多人，刷起头条、抖音、微信朋友圈……就停不下来，耽搁了正事。有人说是这些软件坑害了人，让人深陷其中不能自拔；有人反驳说，没有这些，还会有其他更多软件，不能怪软件。又有人说，都是智能手机的错，让很多人变成了低头族，一时一刻离不开手机，手机又成了背锅侠。
在和爱人或朋友小聚时，拿出手机玩一下，已经是一种习惯。睡前玩一会儿手机，有人说这是对于白天无尽工作的代偿。手机不离身，有事没事手机打开看一下，有时候有期待，有时候仅仅是习惯。可这是习惯还是成瘾？有时候我们自己也没有十足把握。但放下手机变得如此困难，已经成了不争的事实。
