极目新闻通讯员 胡梦 万凌翔日前,一位60岁患者长期咳嗽气喘、双侧出现“白肺”竟是与他长期服用鱼肝油,导致患上罕见的脂质性肺炎的新闻,引发大众关注。鱼肝油就是鱼油吗?鱼肝油有哪些功效,该怎么吃,适用于哪些人群?
在一个充满阳光的午后,李伯伯在社区的健康讲座中分享了他的转变故事。年过五十,他曾因夜间视力模糊和膝盖疼痛而感到困扰,日常生活质量大受影响。然而,一个简单的变化给他的生活带来了显著的改善——那就是定期补充鱼肝油。
如今保健品多种多样,很多人会给自己或者亲人购买,比如深海鱼油,认为它有预防心血管疾病的作用。网络上与“鱼油”相关的名称很多,比如鱼肝油、深海鱼油、鱼油补充剂等,让人选择时充满困惑。不过,虽然名称很相似,但实际上却有所不同。
参考文献:朱丽娜等 《DHA的生理功能及其在食品中的稳定性》 肖玫等《深海鱼油中两种脂肪酸的生理功效及机理的研究进展》Listed N. Docosahexaenoic acid . Monograph. Alternative Medicine Review A Journal of Clinical Therapeutic, 2009, 14:391.Su K P. Mind-body interface: the role of n-3 fatty acids in psychoneuroimmunology, somatic presentation, and medical illness comorbidity of depression. Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, 2008, 17:151-157.
荆楚网(湖北日报网)讯(记者 黄涛 通讯员 胡梦 万凌翔)近日,60岁患者长期咳嗽气喘、双侧白肺竟是与他长期服用鱼肝油有关。鱼肝油有哪些功效,该怎么吃,适用于哪些人群?湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)专家解释,很多人会把鱼肝油和鱼油混淆,其实二者区别很大。
指导专家/张熙穆 全科医生 《父母必读》杂志特约答疑专家Q:我女儿出生18 天时, 医生要求我们每天给她吃1 滴鱼肝油。42 天去复查时,医生说每天要滴3 滴。直到女儿3 个月用完那瓶鱼肝油,再去药店买时,我们才发现鱼肝油分成人与小儿两种,前3 个月我一直给女儿服用的是成人型!