当想要称赞什么人的时候，我们往往会“竖起大拇指”，文艺点儿的会说人“首屈一指”。可为什么“首屈”的是拇指 ，表示“一”的不是食指吗？答案似乎很简单，因为拇指最大嘛！拇指这个“五指最大”，可不仅仅是因为它的粗壮，更是功能上的实至名归。
有些人一运动就会腿脚无力，甚至腰酸，腰痛，运动之后，晚上也是睡不好。他们甚至头上早早就长出了白发，还脱发。这说明要好好养一养肾了！握固是超级简单的、肝肾同补的动作。方法：把大拇指内扣，放在我们无名指的末端，然后4个手指弯曲，把拇指包起来，要用力包紧，然后放开.，左右双手同时做。
仔细观察一下，身边孩子的握笔姿势正确吗？错误的握笔姿势不仅影响骨骼发育，还会造成眼睛近视。千万不要忽视握笔姿势，趁现在起，赶快给孩子们纠正过来吧！一将手指与笔紧贴在一起。手指与笔尖齐平，记录手指根部与笔杆齐平的点。二准备一根橡皮筋。将橡皮筋套在笔杆上，并与笔杆上记录的点吻合。
在日常的生活中我们会发现好多孩子的字写得不好，这在很大程度上与他们的坐姿不端和错误的握笔方式有关。在握笔时，指肚和笔身接触点的高低，也就是这个接触点与笔尖的距离要根据自己的感觉而定，因为不同年龄段的人手指长短不同，感到适宜的高度是不一样的。
我们的手堪称一个浓缩“宝藏”五根手指上各有一个穴位与全身各脏腑、器官密切相关一起来重新认识TA们吧↓1 大拇指：少商穴大拇指对应人体肺经，拇指上的少商穴，可排泄体内肺经之气，有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。
老子《道德经》第五十五章云:“含德之厚，比于赤子:蜂虿虺蛇不螫，猛兽不据，攫鸟不搏，骨弱筋柔而握固;”意思是“心里有厚重道的品德，就像刚出生的男婴一样:毒虫不咬他，猛兽不扑他，凶鸟不抓他，筋骨柔弱拳头却握得紧紧的;”握固是道教养生修炼中常用的一种手式，著名道士葛洪在《抱朴子》里就倡导“握固守一”。
请在看这篇文章之前腾出一直手，用你最习惯的方式握紧拳头，然后接着往下看……在日本有一种心理测试叫作“Kobushi Shindan”，字面意思是“拳头分析”。这是一种由如何握拳来理解别人的个性的方式。以下三种握拳方式，哪一种符合你呢？▼1.
针对疾病：近视适宜人群：此证患者皆适宜操作方法：用大拇指和食指同时按摩后溪穴，每次5分钟，常年坚持。我们面前的这个世界越丰富多彩，吸引我们眼球的东西就越多，用眼的地方也越来越多，所以眼镜就成了许多人的“贴身伴侣”——走哪带哪。
