今天是周一来跟大家来聊聊早起了，很多同学都在问萌姐你一天的日程表拿出来让我看一下。前段时间我在哈佛大学的日程表，很多人都觉得太惊讶了，能不能分享一下你平时工作、学习、生活的日程表？没问题，今天就来。张萌：在哈佛的每天，我的日程表是怎样的？
你的一天时间，有多少时间是浪费的，有多少时间又是有价值的，不知道有没有认真地整理过，或者说有没有认真的计划过一天的作息是怎么安排的。正常来说，有规律作息的人，一天之中，大概需要做什么事情，虽说没有计划表，却也是心中有数的。
暑假已经如期而至，为了让学生们度过一个欢乐又有意义的假期，上外-黄浦外国语小学组织同学们自制暑期生活计划表，孩子们按照各自的喜好认真的完成时间表的制作，以此提醒自己假期里仍要保持良好的生活作息规律，张弛有度。
