平常要注意饮食，避免产生不良情绪岳阳晚报全媒体 记者 罗凯你是否明明什么都没有做，但总会莫名感觉到疲惫，每天都有打不完的瞌睡？市中医医院健康管理中心提醒，那可能是你的甲状腺出了毛病。甲状腺是位于人体颈前下方的蝴蝶状内分泌腺体，号称人体“发动机”，是人体最大的内分泌腺。
大家好，我是潘医生，随着生活节奏的加快，很多人会经常感到身心俱疲，仿佛身体背着重重的担子，及时啥都不干，仅仅走几步楼梯，多说几句话，就会感到力不从心，仿佛耗尽了一天的精气，针对这种现象啊，很多人不知道怎么办，今天，潘大夫就给大家分享一个方子，帮你补足一身精气，浑身有使不完的劲。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！犯困这事，听起来像是件无伤大雅的小问题，但真要整天昏昏欲睡，那可就不仅仅是“爱睡觉”这么简单了。别觉得打个哈欠没啥大不了，背后藏着的健康隐患，可能比你想象得更复杂些。
你经常在早晨起来就开始犯困吗？要知道早晨是每一天最开始的阶段，因为经历了一晚上的休息，所以大家的精神状态各方面都是最佳的。在早晨的时候，每个人都是精神饱满的样子。却有一些人经常在早上的时候就特别的劳累，一整天都容易犯困。
你是否经常在白天感到困倦，无精打采，甚至打瞌睡？你是否觉得自己的工作效率低下，注意力不集中，记忆力下降？你是否担心自己的身体健康，怀疑自己是否患有什么疾病？如果你的答案是肯定的，那么你可能需要注意了。白天犯困并不一定是正常的现象，它很可能是一些潜在疾病的信号。
大部分人可能都认为，白天犯困不过是晚上睡得太晚，有谁能想到，其实是这有着潜在疾病。赵大爷挠挠头，有些不好意思地说道:“医生，我最近老犯困，白天也睡不醒，和朋友聊个天都能睡着，有人说我可能是得了什么睡眠呼吸暂停综合症，您看这会是真的吗?”
