中医认为，上、中、下，三焦是互相联系，相通的，是身体气血畅行之路径，好比身体的交通要塞，交通要塞通了，气血才能通行，到达身体各个部位，给身体带来能量，如果交通堵塞，那么气血无法流通，就会造成淤堵，这个淤堵就是中焦被“堵”了，上面的气无法下降，下面的气不能上升，就形成了上热下寒的特征。
这种上热下寒的人舌头伸出来，舌苔通常是比较厚腻的，两边还多有齿痕。那上热自然就是心火旺后出现的一系列失眠，心烦，上火，口舌生疮等情况，而下寒主要就是腰，小腹，两条腿发凉，冬天暖不热等症状，不过因为每种上热下寒的人都会出现这些症状，我们没法靠这些症状来判断自己是脾胃虚弱引起的，所以接下来我要讲的症状才是重点!
问诊的时候很多朋友说明明知道自己身体虚了，但就是怎么补都没效果，其实呀，这脾胃虚了，可千万不能一味的瞎补乱补，你不去疏通脾经，结果就是白搭。众所周知，这脾胃是气血生化之源，脾胃只要一虚，身体的气血跟着就乱套了。
吃饭总觉得胃胀，不消化，整个人没劲儿。去医院检查，医生说没什么大问题，但她自己却总觉得哪里不舒服。然而，许多人并不知道，解决这些问题的办法，或许比吃一堆药片更简单——每天坚持按揉两个关键穴位，就能帮助打通脾胃经络，提升气血，改善整体健康状态。
肝气通畅、全身通畅、让你吃嘛嘛，嘛嘛香。在我们身体啊，有一处地方，它通畅了，全身都通畅了。如果肝气不通、肝气郁结，会让我们发生情绪烦闷暴躁、眼睛昏暗、看不清事物，并且还会出现胃口差、消化不良、失眠等问题。
有一种脾胃不好的人呢，经常会出现这种情况，就是平时就经常性的胃胀，胃里不消化，吃点东西胃口顶，出现一些反酸烧心的情况，如果是哪天心情不好，或者生了气，那这些症状就更加明显，甚至还会出现口干口苦，嘴里有异味的情况，又或者平时生活中情绪就不稳定，心里装的事多，压力大，脾气也比较急。
现在大部分人脾胃都不好，有的是稍微吃点东西就胖，还有的是吃再多也很瘦，也有的人是动不动就拉肚子，大便稀溏的，这些其实都是因为脾胃不同，运化功能出现了问题，另外中医认为脾胃是气血生化之源，当脾胃不通，气血不足，无法滋养五脏六腑的时候，一些脾胃病及其他小毛病，比如失眠多梦，心慌等等就
