美食在我们悠久的历史里面已经有了很大的发展,出现了各种各样深入人心的美味,给人们留下了深刻的印象,很是受人们的喜爱。接下来,我们就简单的给大家说一说豆腐这样做更美味,教你肉末酱烧豆腐的秘制做法,香气四溢超好吃。
廉价营养的下饭菜—香辣肉末酱豆腐诗心,2011-11-04豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。
肉末豆腐,豆腐嫩滑,汤汁浓香鲜咸微辣,非常下饭的家常菜。 盒装豆腐我经常备着,因为做快手菜豆腐是我的首选,从点火开始到菜煮好上桌只要十分钟即可,再加上我的家人都爱吃豆腐,特别是这道肉末豆腐,汤汁都不会剩下,真真正正做到了光盘哦。1. 准备好材料2.
肉末酱豆腐的做法豆腐冲洗、一片两半,切约2厘米的方块,放盐水中浸泡10分钟!去腥、不易碎。猪肉剁碎、少许油拌匀,肉嫩滑!配料切好。热锅凉油,放肉末炒散、变色。放花椒粉、蒜片、洋葱末炒香(吃辣可放辣椒)。关小火,放黄豆酱、生抽。开中火,炒亮了。豆腐控水放入,晃动锅子、均匀!