关注慧跑，助您轻如羽、跑无伤燕赵都市报冀东报10月12日消息，当天清晨，一名55岁的男子在秦皇岛市人民公园晨练跑步时，突发心脏骤停。虽然现场人员进行了心肺复苏和120人员紧急抢救。最终仍不幸去世，向死者表示沉痛哀悼。
跑步能增强人体的肌肉骨骼，强壮身体；跑步也能够提高人体免疫力，使人的抗病能力增强；还可以预防慢性疾病，比如高血压、高血脂、高血糖，以及各种代谢性疾病；通过跑步，还能够改善情绪、改善睡眠、调整自身心态、总之，跑步有许多益处。
一般剧烈运动后，出现胸口疼痛通常有以下几种可能:1.剧烈运动之后，有些人胸口疼痛是正常的生理现象，这个主要是由于劳累过度，呼吸不规律，胸腔受到损伤引起来的，胸口疼痛的时候不用特殊治疗，安静的原地休息半个小时左右，疼痛的症状就会逐渐减轻，剧烈运动之后不要马上的大口喝水，避免呛到气管导致意外事件的发生。
