近几年受新冠病毒疫情影响,人们出入公共场合测体温已经成为十分常见的事情了,只要有人体温超过37.3℃以上,就要去做核酸检测来排查新冠肺炎。在我们的认知里,体温是一项衡量身体是否健康的重要指标,体温低于36℃就属于体温过低,高于37℃就是发烧。
浙江金华一个大哥,骑车撞折了6根肋骨,二话没说原地起立。人类作为哺乳动物,体温恒定在36.2-37.2度之间,在这个温度范围下咱们才能正常工作生活,当然这都要归功于人体超强的体温调节功能,出汗,从汗腺排出水和电解质通过蒸发。
我们人的大脑有个体温调节中枢,不断发出指令协调身体器官产热和散热,骨骼肌和肝脏属于主要的产热器官,皮肤则是主要的散热器官,这些器官相互配合,将体温控制在动态平衡中,保持在 36.2~37.2摄氏度 的狭小范围内:冷了怎么办?
说到人体体温是多少,相信绝大部分人都会脱口而出37摄氏度。37摄氏度准吗?细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌、寄生虫等各种病原体都会引起感染,导致发烧,这些病原体通过刺激白细胞产生内源性致热敏,通过血脑屏障作用于体温调节中枢,导致体温调定点上调,引起发烧。
在小鼠中,也可观察到肠道菌群与体温相关,且肠道菌群的差异与败血症期间的体温变化相关。The Gut Microbiome Modulates Body Temperature Both in Sepsis and Health。
这个温度对健康非常重要,通过它的变化,我们可以了解身体内部发生了哪些改变。不管是黑人、白人还是黄种人,不管是在北极的爱斯基摩人还是赤道附近的原始部落,他们的体温基本上保持在36.2摄氏度~37.3摄氏度之间。