山里有很多野果，很多野果吃起来味道还不错，比如白藨儿，树莓，猕猴桃等等，味道都非常好吃。还有一种蓝色的野果，非常漂亮，味道也很甜，以前就是简简单单的野果，如今却成了非常受城里人欢迎的野果，还有很多城里人把它种植在阳台上呢。
宝贝食材蓝莓蓝莓是一种很健康的水果，富含抗氧化成分，纤维，维生素A和维生素C。蓝莓还被认为可以降低胆固醇。(☆_☆)蓝莓的营养100克新鲜蓝莓含有含有约2.4克的纤维素，14.49克碳水化合物，有丰富的维生素A，约54IU，维生素C约9.7毫克，维生素K 19.
开篇问您一个问题:这个夏天，国产蓝莓大爆发，您吃蓝莓了么?面对这一尚无特效治疗方法、全球年花费超1.3万亿美元的疾病，科研人员在饮食中找到了希望——咖啡、茶、富含维生素B的蔬果，以及最新的研究焦点:蓝莓。
