著名心理学家荣格离世前跟弟子说:“不要试图去改变别人，连想改变别人的念头，都不要有。”《人间值得》中写道: “千万不要尝试去改变一个人，那样不但得不到自己想要的结果，还会让自己处在痛苦之中，无法自拔。”
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持~达尔文社会进化论表明，所有生物行为的共同目标就是延续自身的基因，在这个漫长的进化历程中，人类逐渐从单细胞生物发展到当前的高级形态，并不断取得进步和发展。
注：焦虑症、强迫症心理模式相同，其应对的方式及改变的过程也是相同的。一位焦虑症（焦虑+强迫）学员在咨询中抱怨说自己又开始出现症状了，总是反复，然后感觉就要好了，然后又反复，跟我说了一堆话。我只是静静听，听了很长时间。最后我问他：“你是想要焦虑症的痊愈，还是焦虑症症状的暂时消失？
日前，世界图书出版公司再版了马斯洛的《存在心理学探索》，该书收录了亚伯拉罕·H.马斯洛1954年至1960年间发表的 14篇重要演讲稿、论文。亚伯拉罕· H.马斯洛作为美国著名社会心理学家，被誉为“人本主义心理学之父”。
弗洛伊德，是20世纪最具影响力的心理学家之一。他被誉为“精神分析之父”，开创了心理学领域的先河。他对人类思维、行为和情绪做出了深刻的研究和见解，提出了许多重要的学说，对现代心理学和治疗学产生了深远的影响。
