我们的胃粘膜，原本是一个光滑的内壁，当粘膜表面发生了缺损，达到一定深度时，就形成了溃疡。胃痛是胃溃疡最主要的表现，一般是在饭后的1-2小时，也有些人没有什么时间规律，也会表现出上腹胀，或者有嗳气等症状。
秋天到了，更要注意养生。胃不好怎么吃？今天教你几个低成本养胃法，便宜又管用！1.胃不好吃馒头好处：馒头经过充分咀嚼后可中和胃酸，减轻胃酸对于胃黏膜的刺激，而且馒头容易消化，对胃的刺激小。食用建议：正常每餐1个（糖尿病患者谨慎吃）。2.
近日与老同事见面，对方见到我就说：“你胖了，脸色比以前好多了。”我半开玩笑说：“胃伺候好了，它就会给你见脸色了。”说起胃，我可是资深老胃病。当年农场生活艰苦，经常饥饱不均、劳逸不当，身体也不注意保暖，落下胃病的根子。后来顶替回沪工作，生活条件好点了，精神负担更重了。
