脾胃越虚的人，越容易出现积滞上火的情况！因为脾胃虚损的情况下，我们吃的东西是难以被消化吸收的，尤其是有的人还比较喜欢吃一些重口味的东西，比如火锅，烧烤，或者是甜腻的东西，这些都会在一定程度上加重脾胃的负担。
你看你这个舌头颜色很淡，舌根凹陷，前面也凹陷的非常明显，这就是心阳不足，命门火衰，这俩“火源”都不够用了，哪还有多余的去给脾胃呢？所以脾胃就非常虚寒，不光是外来的寒，你自身“火”不够用了，也会脾胃虚寒。除了拉肚子之外，是不是还经常感觉手脚冰凉，怕冷，不敢吹风？
带娃有经验的家长都知道，当小朋友夜里总爱哭闹、肚子摸起来鼓鼓的，拉出的臭臭又干又臭，小便颜色黄、深，口气很重，闻起来酸酸臭臭的，舌尖、嘴唇红红的，这就是孩子有内热的表现，老一辈人的经验，会煮点淡竹叶、灯芯草之类给孩子喝，清清内热。
