大家好，我是老夜。今天给大家分享一款好喝的“山药牛肉汤”，汤鲜味美，牛肉鲜嫩好咀嚼，山药软软糯糯的，搭配在一起，补铁补钙，健脾养胃，孩子超爱喝！据说这样做的汤补铁补钙，营养怎么样不说，但真的挺好喝的。冬天喝山药真的好暖胃，软软糯糯的，加上牛肉片，简直是要鲜到掉眉毛啦！
给家长分享了孩子有内热、肠胃有热，一碗小甜汤。如果是孩子明显脾胃虚弱又有内热，家长要根据孩子体质，即使食疗的方子也要知道，简单的辨证，这样的情况下更适合孩子。脾胃虚弱的孩子往往内热频生。给孩子煮什么汤？上次给家长分享就是二红汤，既有消积清热又养阴生津的作用。二红是什么红？
经常有妈妈们抱怨为什么自己的孩子明明每天都吃的不少，牛奶，肉也没少吃，可是还是长的很消瘦，也有很多宝妈抱怨自己的孩子为什么胃口那么差，每天尽心尽力煮好可口的饭菜给娃吃，可是孩子却不肯多吃一口，每天都食欲不振的的样子，俗话说，脾是后天之本，气血生化之源，孩子经常食欲不振，胃口差，或者是光吃却不长肉这大多都是因为孩子的脾胃虚弱，如果不注重后天脾胃的调养，时间长了孩子就特别容易积食，生病，消瘦，今天懒猪给大家介绍一道大名鼎鼎的四神汤，这道汤水是广东妈妈家中必备的汤水，我家每周至少都会给孩子煮一次，只有把孩子的脾胃调养好了，孩子们才能养的好，少生病，妈妈们也能少操心。
说起育儿，最近懒猪跟朋友聊天，现在的父母不好当，辛苦工作努力挣钱都想给孩子最好的，觉得孩子吃的多吃的好，穿的好穿得暖就能健康成长，可是现实却相反，孩子还是特别容易出现一些毛病，不吃担心，吃的多积食不消化也担心，挑食厌食，体质差这些都是很多妈妈们烦恼的问题，这让懒猪想起一句话，要想小儿安，三分饥与寒，每个父母都想给孩子最少的，可是在日常饮食中我们也得给孩子常备一些健脾助消化的饮食，今天懒猪想给大家分享一道乌梅三豆饮，就是大名鼎鼎扁鹊三豆饮的新做法，这道汤水也是著名中医博士罗大伦博士推荐的一道儿童靓汤，特别适合脾胃虚弱，经常积食的小朋友，大家看看是怎么做的吧!
