一提到燕窝，脑袋里就不自觉地浮现出那碗晶莹剔透的汤，带着浓郁的香味，仿佛这一口下去就能立刻让气血充盈、肤色红润，甚至肌肤变得像婴儿般光滑——就算是年过三十的朋友，也能“秒变”十八岁，仿佛岁月从来没在脸上留下过痕迹。
每年12月到次年5月，金丝燕从西伯利亚或中国北方飞到东南亚沿海岛屿的险峻峭壁或山洞里繁衍后代，一旦燕窝筑成，唾液凝固，准备下蛋， 采集者便会无情地夺走它们的栖巢，使燕子重新分泌唾液， 再筑新巢。在传说中， 燕窝颇具药用价值 ， 而且是所谓“ 传奇药物 ”。
2022世界滋补产业生态大会|上海燕博会|12月滋补大会特邀蒋博士谈女性燕窝。这些疾病是因为体内激素水平不能够通过自身调节达到平衡状态造成的，燕窝虽然含有内源性激素，但是这是动植物自身生长发育自带的，例如谷类动物的肝脏、牛奶、鸡蛋等都含有的。
昨晚和闺蜜吃小龙虾，她很认真地问我:“吃燕窝有用没?那些每天都吃燕窝的女人，确实显年轻啊!我准备去买点屯着吃起来”为什么每天吃燕窝的人会显得更年轻?那么，明星都拿燕窝当饭吃的，可是他们青春的秘诀是因为吃燕窝吗?
