极目新闻记者郑晶晶 见习记者 赵雪纯夏季来临,又到了一年一度检验年初誓言的时候了,可有些人明明很瘦,全身上下就是肚子“胖”,无论怎么减都减不掉,这其实有可能是“内脏下垂”了。记者就此话题采访了武汉市第四医院内分泌科副主任医师廖丽娅。
现在人们的伙食变好,无论年龄的大与小,很多人的肚子上都附着着一层肚腩。随着社会的进步,上班族的工作压力也开始增加,为了尽快完成任务,很多人在电脑前久坐不起。这种缺乏运动的生活方式在现如今的上班族里已并不少见。这也导致人们的体脂率不减反增,小肚子也开始越来越大。
你是否吃的很少,但还是瘦不下来?那可能是代谢受损了!代谢是重中之重,也会影响着减脂健身的效果。正常的基础代谢率发生了变化,人体就会出现一些异常情况。例如:①控制饮食的同时也运动了,但就是很难瘦。②吃的不多,也不饿。③身体不胖,但小腹突出。
你是不是胖,也是先把肚子胖起来了,减肥!减来减去小肚子还在,这是不是让你很烦恼呢?那么腹部就在那默默地看着其他肌肉运动,消耗热量,这就像我们平时生活中工作一样,有的人累死,有的人懒死,腹部肌肉就是懒死的那种。
近年来,马甲线、“蚂蚁腰”、“漫画腿”等身材标签在网络上走红,引发身材焦虑的同时,也让越来越多的女性开始关注个人身材并追求线条美,但也有不少人发现明明已经努力减肥,身上别的地方都没什么赘肉,甚至连胸都平了,可为什么烦人的小肚子却一直都在?
小肚子凸起来真是件苦恼的事,对于美观、生活和健康都有一定的影响,中医的按摩推拿,中药方,中医针灸都有一定的效果。中医按摩腹部按摩减肥手法通过有关穴位的刺激和按摩,能调整神经内分泌功能,促进血液循环,增加局部温度,从那个人促进皮肤脂肪消耗。
#为什么小肚腩这么容易胖?#为什么小肚腩容易胖?这些因为腰腹部位是平时活动量最少的部位,而脂肪最喜欢堆积在缺乏活动的部位。当你皮下脂肪超标,身材肥胖的时候,腰围也会突出。而五脏六腑最靠近腹部为主,当我们吃饱喝足,肚子也会从扁平状态变得饱满起来。
【环球网综合报道】据韩国fnnews网站4月19日报道,腹部赘肉总是比其他部位更难消除。只有了解腹部赘肉囤积原因,减肥才能取得效果。美国健康信息网站prevention为我们介绍了腹部赘肉减不掉的六大原因。◆经常吃冷冻食品。