西葫芦需要削皮吗

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凉拌西葫芦，到底要不要焯水？教你这么做，清脆爽口，味道鲜香
这是一个让人困惑的问题。有的人认为，西葫芦不过开水，直接擦丝凉拌，其口感清脆，更接近西葫芦本身的味道。
素菜大全
西葫芦我家从不烙饼，教你最下饭的做法，营养美味又解馋，太香了
导语:入暑之后记得吃它，搭配鸡蛋更是一绝，营养均衡，好吃到光盘。夏天越来越热，也开始逐渐接近尾声了，但是高温却依旧没有停下来的意思。
阿三食记
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招牌菜清炒西葫，脆嫩爽口不出水，总厨分享不外传的做法，收藏了
在我们这有一家大酒店，居然把这道普普通通的清炒西葫芦做成一道招牌菜，来这里吃饭的客人都是桌桌必点，卖38一份还天天排队，那么今天总厨分享这家大酒店不外传的做法，非常的简单易学。
张大神美食
立秋黄瓜丝瓜靠边站，多吃西葫芦降火去燥，全身都是宝，营养美味
立秋以后，气候依然十分炎热，同时空气也十分干燥，不过进入立秋以后，也预示着天气马上就要转凉，在这种情况下，人体需要补充足够的营养物质，这样才能让人体维持在健康状态。
水大叔
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西葫芦炒口蘑：热量低，好营养！花5分钟炒一盘，夏天吃正合适
夏天，大家都爱吃黄瓜，西瓜和丝瓜，其实还有一种被严重“低估”的完美蔬菜更要被多吃，口感清脆含水多，营养更一点也不输黄瓜和丝瓜，热量极低，也是各位减肥爱好者的备选食材之一。
阿胡的小食光
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入秋后丝瓜苦瓜靠边站，多吃西葫芦，清热下火，不懂吃可惜
入秋后天气开始逐渐转凉，这个时候饮食需要发生很大改变，立秋与夏天没有太大区别，立秋的天气依然十分炎热，并且还十分干燥，只有改变饮食习惯，做好合理饮食，才能让自己的身体更加健康。
水大叔
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2月14日情人节为爱下厨，建议做这5样，花钱少吃得好，仪式感满满
即将迎来2月14日情人节，“送什么礼物好呢”这个问题是不是困扰着许多人，不管是情侣还是夫妻，在情人节这天都想要给对方准备一份既合心意又与众不同的礼物，来表达自己的心意。
芒果妈妈
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