天气越来越冷了，很多“冰美人”又成了寒冷气候的“受害者”。如果您认为，寒凉只是体感上的不舒服，就大错特错了！腹部寒的人更易“虚”寒是造成女人身体衰老的“头号杀手”。对于女性而言，身体寒凉，尤其是腹部寒冷的情况下，会影响脾胃的功能。
为什么说“肝寒腿冷、肾寒腰冷，脾寒肚子凉”呢？今天龚医生跟你细讲一下脏腑虚寒的外在表现。◆首先是这个肝寒腿冷；有些人总是感觉腿脚发冷，尤其是这个腿根、膝盖、脚踝这些地方总是感觉凉，还发紧，有种僵硬发木的感觉。
夏日温度逐渐升高，空调风扇成为我们生活中的必需品，但是，一天不停的吹空调冷风，身体怎么受得了啊，就会容易出现浑身冷痛、酸沉不适等等症状，该如何去调理?中医常说，腿冷在肝，腰冷在肾，肚子凉要补脾，这是什么意思呢?
后背凉、肚子凉、腰腿凉，这些看似普通的小毛病，其实可能暗藏着你的心阳、脾阳、肾阳不足的问题。今天，我就用几十年的中医临床经验，带你深入剖析这些“凉气”背后的健康密码，并告诉你如何用中医的智慧，赶走体内的寒凉，温暖你的身体!
明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气。”脾胃对五脏有很大的影响，脾胃运化功能健旺，则气血充盈，营养五脏；脾胃受损，则气血亏乏，影响五脏。中医强调脾胃为后天之本，你一生下来，所有赖以生存的活动都要依靠脾胃。脾胃好，生病少；脾胃伤，百病生。
