大家好我是傻姐美食，前几天了下了一场秋雨，我们北方的天气一夜之间就进入了冬天，突然冷空气的侵袭还有很多不适应，特别是家里的老人和孩子。由于气温下降，我们家四口人，有三口人已经感冒了，好在我没有中招，照顾其他三人。特别是孩子咳嗽、发烧让人很着急，每天半夜都要起来测量好几次体温。
本期导读:秋分后，莲藕最养人，莲藕最好吃的8道做法，清热润肺养血，祛秋燥。藕，是莲的根茎，莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，分享莲藕最好吃的8道做法，家里要常吃清热润肺养血，还能祛秋燥，你也做给家人吃，下面一起看看莲藕都有哪些家常做法:
秋天，是个丰收的季节，这个季节有很多时令的农作物、瓜果蔬菜都开始上市了，无花果就是其中之一，秋天的无花果当季，成熟后水份足，口感好，香甜多汁绵密好吃，别错过了哦。无花果不仅好吃营养价值也是很高的，无花果的品种也有很多，有绿皮的、紫红皮的，都各有风味哦。
