本期导读：过年期间吃的太油腻，多吃这些开胃家常菜，清肠胃，刮油解腻过年期间，每天都是大鱼大肉，吃的太油腻，肠胃不舒服。过年吃的太油腻胃不舒服可以通过饮食调理来缓解，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，如西兰花、菠菜、黑木耳、韭菜、芹菜等，来有效缓解症状。
