我家每次做馒头都会多做些，吃不完的冰箱放冷藏或者冷冻，想吃就拿出来回蒸，和现做的一样松软好吃，还可以裹上蛋液烙着吃，外脆里软还很营养，馒头配方中加了全麦面粉，且全程无油无糖，低卡饱腹又健康，因此减脂期、血糖异常等大多数人都适合吃，感兴趣的朋友可以试一试!
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。我是面食控，喜欢吃各种面食，喜欢做各种面食，自己做的面食用料少、食材放心，营养更健康，这是我提前做好的吐司，无糖少油，柔软拉丝，加点自己磨的粗粮面粉可以增加饱腹感，对保持体重很有帮助。
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。胃肠不好的朋友可以常吃点发酵制品，发酵制品松软好消化，胃肠负担小，发酵制品如馒头就是不错的选择，做法简单好上手，一次可以多做点，吃剩的馒头可回蒸还可以像我这样做，外焦里软，酸香很开胃!
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。每次做馒头、荷叶馍我都喜欢多做点，一顿吃不完的改天回蒸着吃或者像今天这样做，外焦里软，咸香蛋香特好吃，早餐做一盘，简单快手又营养，相信大人孩子都爱吃!
自从有了孩子之后，作为家长可谓是操碎了心，真是应了那句老话“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”!孩子上小学之后，更是压力倍增，除了要辅导学习之外，还要照顾孩子的衣食起居，生怕孩子一日三餐吃的不好，影响生长发育!
