若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥好。
百病全消，无灾少难过一生，是很多人的美好期许和愿望。多少人因为病魔的拖累，生活无趣，情绪低落，甚至耗尽钱财也未能康复。所以，才会有人说这样的话：“健康是1，财富、名利、地位等等这些东西都是1后面的零。如果这个1倒下了，那么后面的多少个零都失去了作用。
不吹不黑，真的只要你在这里诚心诚意地留下一句“百病全消”，好像有一股力量就能降临到你的身边，你和你的家人都能得到身体健康的祝福。我我坚信这份虔诚与信念的力量是无比强大的。在这个充满信仰和敬意的时刻，我深深地感受到它超越言语的界限，直达心灵的深处。
