现在的我们每天大部分时间都在坐着，夏天的时候穿的单薄，甚至一整天都在空调屋里，长时间这样，寒湿之邪进到关节，筋骨里，出现脖子痛，活动受限，腰感觉僵硬，疼痛，膝盖也疼，甚至稍微一下雨就很不舒服，那想要解决这些问题，最重要的就是将关节筋骨里面的风、寒、湿去掉，那么除了锻炼、艾灸的方法之外，今天给大家分享一个中成药，深层的去拔出风寒湿邪。
大家好，我是郭医生。如果说你有反复上火而困扰，经常性的口舌生疮、喉咙疼痛、便秘等等。但用了不少泻火的法子，却起不到明显的缓解。这在中医上认为，是因为反复上火的根源问题其实在于体内寒湿太重。那为什么寒湿重反而会上火呢？因为身体寒湿重，我们的肾阳、肾气也会变得亏虚。
冬季寒邪加重，也就导致一些脾胃虚寒的朋友更加难受了。像这类人平时小腹总是隐隐作痛，胃口差不想吃饭，或者稍微吃点东西，就感觉胃胀，吃点凉的就拉肚子，还经常腹泻，大便不成形。也吃过参苓白术散，附子理中丸之类的健脾散寒药物来改善。但是往往效果并不理想。
俗话说，湿气是万病之源，长期的暴饮暴食、饮食辛辣油腻，久坐不运动，或者生活环境潮湿，这些都会导致体内湿气的产生，而且湿气重浊，粘滞，很难被排出体外，时间久了，就会形成痰湿，还会和体内的其他病邪结合，形成寒湿、湿热等更为复杂的情况。
因为肾为水脏，像一个源源不断的泉眼，而寒气来袭之后，就会把泉眼给冻上。寒湿在肾，阳气不足，这时的肾水就像冰下的泉水，依然会流动，循环全身，但由于肾水不温，就容易出现腰腿冷痛，四肢不温，还有身子沉重，行动费劲，以及小便频多，尿量大，大便稀软不成形等等。
大家好，我是沈医生，天气入冬，风湿关节病和腰腿疼痛人，穿的再厚还是挡不住疼痛的折磨，严重的影响睡眠和正常的走路，其实不管是风湿关节炎，颈椎病，腰椎病，还是坐骨神经痛，原因无外乎是肝肾亏虚，气血不足，风寒湿侵袭，导致经络不通产生各种疼痛。
胃口不好、吃不下饭，肚子胀，大便不成形，拉肚子，整个人都无精打采的，脸色也不好看，嘴巴粘腻，皮肤还爱出油，关节酸痛，这些都可能是湿气在作怪，我们常见的湿气类型有两种，寒湿和湿热，弄清楚了才能对症下药，今天就给大家详细讲讲他们之间的区别，以及如何用药。
大家好，我是中医贾晓林俗话说，千寒易去，一湿难除。相比较寒邪的身体冰冷，怕冷等明显的症状，湿邪的侵袭就比较低调。刚开始只是简单的乏力，后续慢慢的发展，往往发现的时候，湿邪已经和其他病邪结合在一起，比如湿邪遇寒，就会生成寒湿，湿气遇热就会生成湿热。导致人体出现各种病症。
在门诊上，有不少患者都深受类风湿的困扰，一年四季，关节疼痛如影随形，还有人频繁遭遇关节肿胀，手指、脚趾的活动也常常受限，晨僵现象尤为显著，一觉醒来，关节仿佛被“锁住”一般，其实，这一系列问题在中医看来，都与类风湿湿邪侵袭密切相关，身体里若潜藏有类风湿湿邪，一方面会阻滞气血流通，另
